CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU

 

Jedná se o cvičení, ke kterému nebudete potřebovat složité vybavení tělocvičen, které nebude vyžadovat stálé finanční nároky a také nebudete ztrácet čas dopravou do posilovny.

 

Vystačíte si s vlastním tělem a s naší zahradní posilovnou  „GARDEN GYM“, která vám zaručí komplexní zpevnění a úpravu držení těla. Na naší zahradní posilovně lze jednoduše, ale velmi účinně procvičit všechny svalové skupiny s postupným a přirozeným nárustem síly a svalových objemů.

 

K posilovací konstrukci bude možné dodat zasouvací, polohovací lavici tak, aby bylo možné procvičit i bench, ramena a i břišní svaly. Uchycení činek budou zajišťovat speciální ocelové držáky, které bude možné upevnit do různých výškových poloh. Tím bude možné ve volném prostoru konstrukce provádět cvičení – dřepy.

 

 

 

 

 

 

ZPĚT NA HLAVNÍ STRÁNKU